🔼天祐臺灣🙇🙇🙇 願大家一切平安 願所有傷害能降到最低.. ...

一步一步慢慢朝著自己的目標努力 這感覺真的很棒很踏實💪💪💪 ...

想到要運動，就要馬上動起來 如果只是一直想，或是顧慮一大堆事情 那就永遠不會去運動了 好天氣...

最近天氣實在是太冷⛄ 有習慣早上外出運動的朋友 建議等晚一點或是改在室內做運動哦 🏃週末有參...

有氧天跑步天🏃🏃 跑一跑身體也變暖啦 冷氣團要來了天氣越來越冷摟❄❄ 大家要注意保暖! 還...

💦安安的運動日常💦 很多人會詢問安安的菜單 要強調的一個重點是~ 我並沒有每天做腹肌訓練 ...

能堅持自己的目標與夢想 其實是真的很困難的一件事 對我來說 健身是一條很長的路 為了以後的...

👉只為更好👈 時間或是地點 都不該是你偷懶或是放棄的藉口 加油💪 就用訓練來釋放期末考的壓...

安安在新光三越sporty night跨年 先跟大家說 新年快樂✨✨✨ 對明年的期望 🔼希...

👉想要和別人不一樣，想要成為更好的自己，就要比別人更努力，比以前的自己更努力 2015快要過完...